食事と運動だよね
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雑感
マンガを買うのを控えても
マンガ以外の雑誌や書籍を買ってしまい
結局何かしら溜まってしまう
赤い流れ星です、こんばんは。
どこかで一気に読まないと減らないな・・・。
さてさて・・・、
体の不調個所が増えてきています
40歳前になるとそんなもんなんでしょうか。
大学病院で精密検査を受けなくてはいけなかったり、
もう一生付き合わないといけない症状もでています。
でも、もうそういうもんとして、
自分で受け入れていけなくてはいけないと。
もちろん治すつもりだけど、
うまくいかなくて悲観してはいけないな。
健康でないと
気分が乗らないことも多いし、
外出することも難しいからね。
健康一番！！
食生活と
運動と
人生を楽しむことが
大事だよね！
前向きに
がんばろう！
人のためにも
がんばろう！
ミルフィーユAD
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