減量やトレーニングで何から始めたらいいのか分からなかったら、オールラウンダー廻オススメです

公開日: : マンガ

仕事で履いてるグレーのズボンに穴が空いていました。
ただ、下着も同じグレーだったので、ばれなかったのかと安心しました。
そろそろ仕事着のローテーションが減ってきて困っている
赤い流れ星★彡です、こんばんは。

ズボンを買いに行かなくてはなりません・・・。

さてさて・・・。

身体がとても鈍っています。
仕事が忙しいことや寒いこともあり運動を全くしていないんです。
まあ、それは言い訳にしかすぎず、つまるところさぼっているんですね。
う~ん、それじゃあダメです。

昨年はジムに通って尋常じゃない程ストイックにトレーニングを
していたのですが、そのアドバンテージも無くなりつつあります。
その時は、トレーニング以上に食事制限によって劇的にボディが変わり
とても楽しかったんです、辛かったですけど。

その時期はトレーニングや食事の本を読んだりして勉強をしていました。
勉強するための本については、今となってはお勧めすることができますが、
自分にとっていい本をみつけるまではそりゃ大変でしたよ。
で、その中でオールラウンダー廻(メグル)おススメです。

オールラウンダー廻
(c)遠藤浩輝 講談社

オールラウンダー廻は、高校生が主人公の総合格闘技のマンガです。
世の中に格闘技マンガは星の数ほどありますが、
ややもすれば、格闘技マンガは非現実的な内容になりがちです。
その中で廻は、非常に現実的なマンガとして位置づけられると思います。

トレーニングというか減量の方法、食事の内容などは非常に参考になります。
実際にジムや本から学んだことが描かれていることもあるので信用性は高いです。
減量も含めてボディを変化させることって、とっかかりが難しいのですが、
取りあえずはオールラウンダー廻を読んでみるのはどうでしょう?

イメージが非常につきやすくなると思いますよ。
格闘技が好きな方には当然オススメですが、人間の内面も丁寧に描かれており、
物語としても読み応えがあるので誰でも楽しめると思いますよ。
オールラウンダー廻とにかくおススメです。

ミルフィーユAD

関連記事

ジョジョの奇妙な名言集

誰かに伝えたいちょっと違った名言を知りたければ 「ジョジョの奇妙な名言集」はどうでしょう

今日は暖かい1日でしたね。 暖かいというより暑かったでしょうか。 打ち合わせの時会議室が暑くてた

記事を読む

バジリスク

瞳で何かを語ってみたいなら マンガ「バジリスク」

(c)山田風太郎 せがわまさき 講談社 最近月曜日が体力的にきついんですよね。 週末で体

記事を読む

no image

コミックを最後の巻から読んだり、途中から読んだりして新しいオモシロさを発見

病院の診察料やその後の薬代は おおよそどこも一緒だろうと思いがちですが、 病院によってこんなにも

記事を読む

根性が必要な時ありますよね そんな時は マンガ「ど根性ガエル」

ど根性ガエル 1 (集英社文庫―コミック版)posted with ヨメレバ吉沢 やすみ 集英社 1

記事を読む

視点を変えると悲しい少年兵の物語に マンガ「スプリガン」

スプリガン (1) (小学館文庫 (みD-1))posted with ヨメレバたかしげ 宙,皆川

記事を読む

ネイチャージモン

お肉食べたいけど我慢しなくちゃいけない時、 ネイチャージモンはどうでしょう。

週末の天気がいいと嬉しいですね。 理由はいつも同じで洗濯が出来るからなんです。 2日間とも晴れる

記事を読む

no image

読んでいたら食生活を改めたくなる マンガ「満腹ボクサー徳川」

満腹ボクサー徳川。 1 (BUNCH COMICS)posted with ヨメレバ日高 建男 新潮

記事を読む

あした天気になあれ

チャー・シュー・メン!のリズムでスイングを  マンガ「あした天気になあれ」

(c)ちばてつや 講談社 美味しいとは感じないんですが、 最近自宅でお酒を飲むことが増え

記事を読む

おぼっちゃまくん

「びんぼっちゃま」を見て節約を意識 マンガ「おぼっちゃまくん」

(c)小林よしのり 小学館 ※リンク先は幻冬舎 サラリーマンの昼食代が平均で510円まで下

記事を読む

必殺技に興奮して仕事にも気合いが入るかも マンガ「闘将!!拉麵男」

闘将!! 拉麺男 1 (集英社文庫―コミック版)posted with ヨメレバゆでたまご 集英社

記事を読む

ミルフィーユAD

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ミルフィーユAD

テラフォーマーズ8巻
テラフォーマーズ 8巻 我のある生物たち

最近の人気作は長編になりがちですよね。まあ、確実に売り上げが望める作品

ちから
ちから 日本最大の悲劇・忠臣蔵に、時代劇の第一人者が初めて挑んだ!!!!

ブログの文章をPCで読みやすいだろうと改行すると スマホだと読みづら

SCATTER あなたがここにいてほしい
SCATTER あなたがここにいてほしい 5巻

1枚の写真で心が軽やかになることがあります。 1つの言葉で心が穏やか

レ・ミゼラブル
レ・ミゼラブル 1巻

水仕事をしていると手のひび割れがすごいんです。 お湯ではなく水で洗え

サイボーグ009 完結編 conclusion GOD'S WAR
サイボーグ009完結編 conclusion GOD’S WAR 4巻

書評って難しいんですね。 書くためのルールみたいなのもあったりと・・

→もっと見る

PAGE TOP ↑